06 junho 2011

MINUTO FITNESS...


ENVELHECIMENTO ATIVO

Em 2050, 30% da população brasileira terá mais de 60 anos - hoje eles somam apenas 5,8%. Diante dessa estatística, o Brasil começa a entrar no padrão europeu e americano no que diz respeito à terceira idade. As mudanças de comportamento são fundamentais para o aumento da longevidade, e este novo projeto esta sendo desenvolvido desde cedo com a prática de exercícios físicos, inicialmente á procura de qualidade de vida resultando na melhora da autoestima e por consequência a intervenção positiva na vida social e íntima tornando-as mais ativa. Hoje é comum você encontrar pessoas continuando a pratica de suas atividades ao longo dos anos e os que não tinham o hábito, estão adquirindo pela imposição dos médicos devido às doenças naturalmente desenvolvidas, resultado do histórico individual do paciente. A mudança de comportamento também esta aparecendo estimulada pelos canais de comunicação como em comerciais onde a figura do idoso aparece ligada diretamente ao mundo virtual, mais uma vez mostrando que envelhecer não significa morrer aos poucos, mas enxergar sob um novo prisma. Envelhecer com dignidade tornando-se cada vez mais ativo no que diz respeito aos exercícios, ao trabalho mesmo após a aposentadoria e ao amor. O mercado já entendeu que esse grupo é um tesouro, visto que novos programas de atividade física, equipamentos, vitaminas e produtos esportivos específicos para este filão, são lançados quase que diariamente. O segredo da nova tendência é planejar hoje a velhice de amanhã. Em suma, motive respeitando os limites da pessoa amada (pai, mãe ou você mesmo..) afinal, queremos estar ao seu lado por mais tempo e este tempo pode ser prolongado ou não, dependendo da sua mudança de comportamento hoje.


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